Le massage thaï traditionnel M’Feel

Bienfaits

HISTOIRE Les racines du massage thaïlandais traditionnel Nuad Boran (« massage médical ancien ») plongent à l’époque du Bouddha Shakyamuni, il y 2500 ans. Komarpaj Shivago était médecin à la cour du roi Bimbisara, père du Bouddha. Il élabora un massage basé sur la médecine ayurvédique et sur les asanas du yoga. Le massage circula jusqu’en Thaïlande où il devint un pilier de la médecine thaïlandaise. Extrêmement complet, puissant et relaxant, il s’adresse aussi bien au corps qu’à l’esprit. Les sensib (10 méridiens) thaïs sont proches des lignes énergétiques principales de la médecine chinoise. Une des spécificités consiste à mettre l’accent sur les lignes qui partent du hara (nombril) et descendent jusqu’aux pieds. Le massage thaïlandais travaille particulièrement l’ancrage et la relation à la terre. LES TECHNIQUES UTILISEES– LES BIENFAITS J'utilise des techniques de pressions (pouces, paumes, avant-bras, coudes, genoux, pieds), de mobilisations articulaires et d'étirements. Mes mouvements sont intégrés dans un rythme : je me synchronise avec votre rythme respiratoire et j’influence son ralentissement par le cadencement de mes pressions. Il est en effet intéressant de savoir que le massage thaïlandais conçoit l’ensemble donneur-receveur comme un système interactif concret. Il n’y a pas de protocole, c’est un dialogue et une approche du massage qui développe « l’instinct ». Le rythme lent et régulier des pressions et des étirements contribue à une relaxation et un calme profonds et durables. L’énergie circule, le corps est délié et revitalisé, la respiration s’apaise et se fait plus consciente. Le Nuad Boran améliore la circulation sanguine, libère l’énergie vitale, soulage les tensions musculaires, favorise une meilleure mobilité articulaire. Il apporte une détente et une harmonisation globale du corps et de l’esprit via une respiration libérée. Le massage n’est pas douloureux. Le seuil d’acceptation du receveur ainsi que la profondeur de la tension à travailler dictent l’intensité de la pression exercée. Les pressions peuvent détendre des tissus profonds : elles sont toujours progressives, fermes et claires. L’état général de détente du receveur passe bien entendu au premier plan ! Recevoir un massage thaïlandais est un entraînement à une conscience corporelle subtile, ainsi qu’une méditation guidée par le corps et le souffle. Ce massage est également idéal pour les sportifs (préparation et récupération) Tarifs : 1h 80 € / 1h30 120 € / 2h 160 €